Bewust bewegen vindt Suzanne het mooiste dat er is. De impact van écht verbinding maken tussen lichaam en mind is groots. Niet pushen, maar harmonieus je eigen grenzen verleggen. Sporten helpt om op een diep niveau te ontdekken dat we oneindige mogelijkheden hebben. Wat je doel ook is, wanneer je je lichaam en mind meeneemt in een transformatieproces, zorgt dat voor veel verdieping en bevrijding. Doorstroming van energie is het resultaat.

Toen Suzanne tien jaar geleden begon met mediteren en trainen veranderde alles. Ze ervaarde meer focus, discipline en raakte volledig in verbinding met haarzelf. Boksen, stretchen, hardlopen, wandelen en krachttraining zijn haar basis. Ze kan geen dag zonder. Ontwikkeling is haar grote passie en die deelt ze graag met jou.

Met haar 1 op 1 sessies support ze jou met het opbouwen van meer kracht. Samen onderzoek je hoe jouw energie nog meer kan stromen. Suzanne staat bekend om haar enthousiasme en bergen positiviteit. Dit zal ze inzetten ook! Iedere work-out heb je de kans om te groeien in bewustzijn en beperkende overtuigingen te doorbreken. Fitter, sterker en energieker worden volgen als vanzelfsprekend.

Hoe werkt een Sessie

Een sessie duurt anderhalf uur en bestaat uit een combinatie van ontspanning & inspanning met krachtoefeningen, boksen, stretchen, rishi breath en meditatie als tools. Elke sessie stemt Suzanne volledig af op jou. Bewegen is de ultieme manier om te leren over jouw lichaam en je mind. Ontdek waartoe je allemaal in staat bent!